Lila Lenker Leipzig

Хотите научиться ездить на велосипеде? Приходите на велотренировку!

Если вы хотите научиться ездить на велосипеде или вам просто нужна практика, приглашаем вас на наши открытые тренировки для женщин*. Мы занимаемся с женщинами* всех возрастов и помогаем им научиться ездить на велосипеде в повседневной жизни. Открытые тренировки проводятся бесплатно. Мы будем рады видеть вас!

После упражнений на равновесие мы поможем вам сесть на велосипед, покажем, как все устроено, и поддержим вас. Сначала вы научитесь безопасно садиться, ехать прямо и снова слезать. Когда вы освоите это, вы сможете практиковаться в поворотах, езде с одной рукой, смотреть через плечо и понимать важные дорожные знаки. Вы можете заниматься с нами так часто, как вам захочется, пока не почувствуете себя готовыми к дорожному движению на велосипеде!

Мы также поможем вам организовать велосипед для себя и разобраться с вашими повседневными поездками, чтобы вы могли безопасно совершать их самостоятельно. Если у вас возникнут дополнительные вопросы или проблемы, вы всегда можете связаться с нами.

Во время открытых тренировок велосипеды и шлемы предоставляются бесплатно. Вы также можете привести своих детей (и их любимые игрушки), и мы присмотрим за ними, пока вы тренируетесь.

Вы сможете!

Хотите помочь женщинам* научиться ездить на велосипеде? Станьте тренером по велоспорту!

Это расширение прав и возможностей от женщины* к женщине* и создает момент встречи, как правило, с большим количеством смеха. На наших открытых велосипедных тренировках вы, как тренер, помогаете отрегулировать седло, поддерживаете, возможно, объясняете основные правила дорожного движения и, самое главное, подбадриваете.

Lila Lenker - это волонтерский проект, и мы приветствуем любое участие!

Мы используем термин “женщина” как безбарьерное понятие, но мы хотели бы обратиться и пригласить всех, кто считает себя женщиной, небинарной, лесбиянкой, трансгендерной женщиной или интерсексуалом.

Важно! Мы не несем ответственности за любые травмы или повреждения.

Давайте учиться ездить на велосипеде вместе!

Мы вчетвером любим велоспорт и хотим, чтобы у каждого была возможность заниматься им и быть мобильным на велосипеде. Если вы не научились этому в детстве, то во взрослой жизни это сложнее, особенно для женщин. В то же время, езда на велосипеде позволяет людям быть мобильными, что упрощает жизнь в целом. Так же мы предлагаем укрытое от посторонних взглядов и тихое место для тренировок, где женщины* могут поддержать друг друга, ободрить и получить удовольствие от обучения езде на велосипеде…

Не стесняйтесь зайти и познакомиться с нами поближе!