Хотите научиться ездить на велосипеде? Приходите на велотренировку!
Если вы хотите научиться ездить на велосипеде или вам просто нужна практика, приглашаем вас на наши открытые тренировки для женщин*. Мы занимаемся с женщинами* всех возрастов и помогаем им научиться ездить на велосипеде в повседневной жизни. Открытые тренировки проводятся бесплатно. Мы будем рады видеть вас!
После упражнений на равновесие мы поможем вам сесть на велосипед, покажем, как все устроено, и поддержим вас. Сначала вы научитесь безопасно садиться, ехать прямо и снова слезать. Когда вы освоите это, вы сможете практиковаться в поворотах, езде с одной рукой, смотреть через плечо и понимать важные дорожные знаки. Вы можете заниматься с нами так часто, как вам захочется, пока не почувствуете себя готовыми к дорожному движению на велосипеде!
Мы также поможем вам организовать велосипед для себя и разобраться с вашими повседневными поездками, чтобы вы могли безопасно совершать их самостоятельно. Если у вас возникнут дополнительные вопросы или проблемы, вы всегда можете связаться с нами.
Во время открытых тренировок велосипеды и шлемы предоставляются бесплатно. Вы также можете привести своих детей (и их любимые игрушки), и мы присмотрим за ними, пока вы тренируетесь.
Вы сможете!
Хотите помочь женщинам* научиться ездить на велосипеде? Станьте тренером по велоспорту!
Вы любите велоспорт? Для некоторых жительниц Лейпцига - особенно мигранток - это не является чем-то само собой разумеющимся. Передавайте свои навыки другим!
Это расширение прав и возможностей от женщины* к женщине* и создает момент встречи, как правило, с большим количеством смеха. На наших открытых велосипедных тренировках вы, как тренер, помогаете отрегулировать седло, поддерживаете, возможно, объясняете основные правила дорожного движения и, самое главное, подбадриваете.
Lila Lenker - это волонтерский проект, и мы приветствуем любое участие!
Мы используем термин “женщина” как безбарьерное понятие, но мы хотели бы обратиться и пригласить всех, кто считает себя женщиной, небинарной, лесбиянкой, трансгендерной женщиной или интерсексуалом.
Важно! Мы не несем ответственности за любые травмы или повреждения.